Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.519 hoạt động

Hôm nay57 hoạt động · 386,7 km
Tổng cộng64.519 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.009 kết quả
Từ 10 km× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.009 Hôm nay13 7 ngày qua145 Tuần này64 Tháng này488 Tháng trước551
Tất cả20.009 Chạy bộ19.988 Chạy trail0 Đi bộ21 Máy chạy0
20.009 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Từ 10 km× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Hai, 17/08
14 hoạt động · 166,0 km
Lv 8
17/08 · 05:07 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:39/km

Thời gian

56:55

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 7
17/08 · 05:07 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

10K+
Quãng đường

11,0km

Pace

6:09/km

Thời gian

1:07:40

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 9
17/08 · 05:06 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

10K+
Quãng đường

11,8km

Pace

7:26/km

Thời gian

1:27:30

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 5
17/08 · 04:46 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

10K+
Quãng đường

15,5km

Pace

5:45/km

Thời gian

1:29:16

Xem bản đồ
Bình luận
Chủ Nhật, 16/08
51 hoạt động · 833,7 km
Lv 10
16/08 · 18:44 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:51/km

Thời gian

58:36

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 7
16/08 · 18:23 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

14,2km

Pace

5:18/km

Thời gian

1:15:15

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 9
16/08 · 18:15 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

6:11/km

Thời gian

1:02:30

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 9
16/08 · 17:59 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi chiều

10K+
Quãng đường

12,1km

Pace

5:56/km

Thời gian

1:12:03

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
16/08 · 17:45 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi chiều

10K+
Quãng đường

13,3km

Pace

5:39/km

Thời gian

1:15:18

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
16/08 · 16:45 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi chiều

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

9:47/km

Thời gian

1:38:10

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 7
16/08 · 06:35 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Chạy đường mòn

10K+
Quãng đường

25,8km

Pace

11:13/km

Thời gian

4:49:35

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
16/08 · 06:29 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Gãy bài :)))

10K+
Quãng đường

28,6km

Pace

13:05/km

Thời gian

6:14:48

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 8
16/08 · 06:28 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Morning Trail Run Chân còn đau, tập lại nhẹ nhàng chill chill để thích nghi nhiệt độ nắng nóng cũng vẫn là tốt Vậy là vui rồi. Điểm nào đau thì né điểm đó ra là được

10K+
Quãng đường

21,8km

Pace

14:47/km

Thời gian

5:22:19

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 10
16/08 · 06:14 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Morning Trail Run

10K+
Quãng đường

31,7km

Pace

12:52/km

Thời gian

6:48:01

Xem bản đồ
20 Kudos Bình luận
Lv 8
16/08 · 06:08 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

10K+
Quãng đường

12,3km

Pace

5:33/km

Thời gian

1:08:34

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
16/08 · 05:59 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Chạy bộ buổi sáng

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

6:56/km

Thời gian

1:09:25

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 5
16/08 · 05:53 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Lòng rán:)

10K+
Quãng đường

10,2km

Pace

6:13/km

Thời gian

1:03:32

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 9
16/08 · 05:50 · 2 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

17,4km

Pace

6:00/km

Thời gian

1:44:16

Xem bản đồ
Bình luận
Hiển thị 1.381–1.400 trên 20.009 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 1.400 / 20.009 hoạt động