Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 65.114 hoạt động

Hôm nay39 hoạt động · 314,3 km
Tổng cộng65.114 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.180 kết quả
Từ 10 km× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.180 Hôm nay17 7 ngày qua153 Tuần này92 Tháng này659 Tháng trước551
Tất cả20.180 Chạy bộ20.159 Chạy trail0 Đi bộ21 Máy chạy0
20.180 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Từ 10 km× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Năm, 09/10/2025
26 hoạt động · 320,0 km
Lv 10
09/10 · 04:51 · 1 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,3km

Pace

5:26/km

Thời gian

1:01:31

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 7
09/10 · 04:36 · 1 năm trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

16,6km

Pace

5:23/km

Thời gian

1:29:36

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 10
09/10 · 04:36 · 1 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,3km

Pace

3:50/km

Thời gian

58:31

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 9
09/10 · 04:35 · 1 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

16,2km

Pace

5:47/km

Thời gian

1:33:32

Xem bản đồ
26 Kudos Bình luận
Lv 9
09/10 · 04:34 · 1 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

16,5km

Pace

5:17/km

Thời gian

1:27:07

Xem bản đồ
22 Kudos Bình luận
Thứ Tư, 08/10/2025
20 hoạt động · 247,7 km
Lv 9
08/10 · 20:32 · 1 năm trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

8:04/km

Thời gian

1:21:38

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 8
08/10 · 18:46 · 1 năm trước
Chạy bộ

Nhật ký Chạy bộ 90 ngày liên tục. Day 35/90. Sẵn sàng cho hành trình Xuyên Việt

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:03/km

Thời gian

50:37

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 10
08/10 · 18:13 · 1 năm trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

13,0km

Pace

4:50/km

Thời gian

1:02:48

Xem bản đồ
55 Kudos Bình luận
Lv 10
08/10 · 17:49 · 1 năm trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:05/km

Thời gian

51:23

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 10
08/10 · 17:33 · 1 năm trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,8km

Pace

5:53/km

Thời gian

1:03:29

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 10
08/10 · 17:18 · 1 năm trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:29/km

Thời gian

1:01:01

Xem bản đồ
28 Kudos Bình luận
Lv 8
08/10 · 17:02 · 1 năm trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

6:45/km

Thời gian

1:07:41

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 9
08/10 · 16:31 · 1 năm trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,5km

Pace

5:55/km

Thời gian

1:13:59

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 10
08/10 · 10:12 · 1 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

21,2km

Pace

4:39/km

Thời gian

1:38:42

Xem bản đồ
35 Kudos Bình luận
Lv 9
08/10 · 06:24 · 1 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,3km

Pace

5:25/km

Thời gian

1:01:16

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 10
08/10 · 06:20 · 1 năm trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

5:35/km

Thời gian

1:07:03

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Hiển thị 8.141–8.160 trên 20.180 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 8.160 / 20.180 hoạt động