Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 65.061 hoạt động

Hôm nay56 hoạt động · 441,2 km
Tổng cộng65.061 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.160 kết quả
Từ 10 km× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.160 Hôm nay18 7 ngày qua147 Tuần này72 Tháng này639 Tháng trước551
Tất cả20.160 Chạy bộ20.139 Chạy trail0 Đi bộ21 Máy chạy0
20.160 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Từ 10 km× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Sáu, 14/11/2025
20 hoạt động · 263,0 km
Lv 6
14/11 · 05:18 · 11 tháng trước
Chạy bộ

14/30

10K+
Quãng đường

10,3km

Pace

5:05/km

Thời gian

52:13

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 7
14/11 · 05:12 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:41/km

Thời gian

56:59

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 10
14/11 · 05:04 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,4km

Pace

5:28/km

Thời gian

1:02:22

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 10
14/11 · 05:03 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

14,0km

Pace

5:12/km

Thời gian

1:12:54

Xem bản đồ
19 Kudos Bình luận
Lv 7
14/11 · 04:50 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

10,4km

Pace

5:36/km

Thời gian

58:17

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 10
14/11 · 04:48 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,7km

Pace

5:32/km

Thời gian

1:04:40

Xem bản đồ
21 Kudos Bình luận
Lv 10
14/11 · 04:48 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

17,0km

Pace

4:59/km

Thời gian

1:24:41

Xem bản đồ
31 Kudos Bình luận
Lv 10
14/11 · 04:48 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

16,1km

Pace

5:29/km

Thời gian

1:28:17

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Lv 7
14/11 · 04:11 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

13,5km

Pace

6:35/km

Thời gian

1:28:46

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Thứ Năm, 13/11/2025
27 hoạt động · 306,5 km
Lv 5
13/11 · 18:10 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

15,0km

Pace

4:58/km

Thời gian

1:14:38

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 10
13/11 · 17:29 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:08/km

Thời gian

41:29

Xem bản đồ
48 Kudos Bình luận
Lv 7
13/11 · 17:14 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,5km

Pace

6:11/km

Thời gian

1:05:05

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 8
13/11 · 17:11 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Ngày 24 - Interval 5.0 🥵

10K+
Quãng đường

11,2km

Pace

7:16/km

Thời gian

1:21:38

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 9
13/11 · 16:50 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

11,0km

Pace

5:54/km

Thời gian

1:04:59

Xem bản đồ
11 Kudos Bình luận
Lv 10
13/11 · 16:14 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

11,2km

Pace

5:00/km

Thời gian

56:06

Xem bản đồ
21 Kudos Bình luận
Lv 7
13/11 · 15:31 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

5:43/km

Thời gian

1:08:38

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Hiển thị 7.241–7.260 trên 20.160 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 7.260 / 20.160 hoạt động