Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 65.059 hoạt động

Hôm nay54 hoạt động · 422,8 km
Tổng cộng65.059 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.160 kết quả
Từ 10 km× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.160 Hôm nay18 7 ngày qua147 Tuần này72 Tháng này639 Tháng trước551
Tất cả20.160 Chạy bộ20.139 Chạy trail0 Đi bộ21 Máy chạy0
20.160 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Từ 10 km× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Chủ Nhật, 16/11/2025
19 hoạt động · 299,8 km
Lv 7
16/11 · 04:00 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

21,3km

Pace

4:53/km

Thời gian

1:44:04

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Thứ Bảy, 15/11/2025
47 hoạt động · 771,5 km
Lv 10
15/11 · 16:55 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

20,0km

Pace

6:12/km

Thời gian

2:04:09

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 10
15/11 · 16:52 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

11,9km

Pace

4:59/km

Thời gian

59:27

Xem bản đồ
20 Kudos Bình luận
Lv 10
15/11 · 16:32 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

21,1km

Pace

5:48/km

Thời gian

2:02:37

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 10
15/11 · 07:37 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

14,7km

Pace

13:27/km

Thời gian

3:17:02

Xem bản đồ
24 Kudos Bình luận
Lv 8
15/11 · 06:26 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Trail Run

10K+
Quãng đường

34,6km

Pace

14:40/km

Thời gian

8:26:35

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Lv 9
15/11 · 06:13 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

10,9km

Pace

6:38/km

Thời gian

1:12:21

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 10
15/11 · 05:57 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,2km

Pace

6:54/km

Thời gian

1:10:12

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 5
15/11 · 05:53 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,4km

Pace

5:59/km

Thời gian

1:14:01

4 Kudos Bình luận
Lv 10
15/11 · 05:48 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

6:52/km

Thời gian

1:09:16

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 10
15/11 · 05:40 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

22,5km

Pace

6:35/km

Thời gian

2:27:59

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 6
15/11 · 05:39 · 11 tháng trước
Chạy bộ

15/30

10K+
Quãng đường

10,2km

Pace

4:38/km

Thời gian

47:05

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 9
15/11 · 05:37 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

23,0km

Pace

5:13/km

Thời gian

2:00:12

Xem bản đồ
21 Kudos Bình luận
Lv 8
15/11 · 05:37 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 73/90

10K+
Quãng đường

21,1km

Pace

4:44/km

Thời gian

1:39:54

Xem bản đồ
25 Kudos Bình luận
Lv 7
15/11 · 05:34 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,5km

Pace

6:06/km

Thời gian

1:04:18

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 9
15/11 · 05:33 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,7km

Pace

5:59/km

Thời gian

1:03:48

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 10
15/11 · 05:25 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,1km

Pace

6:00/km

Thời gian

1:30:49

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Hiển thị 7.181–7.200 trên 20.160 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 7.200 / 20.160 hoạt động