Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 65.053 hoạt động

Hôm nay48 hoạt động · 366,6 km
Tổng cộng65.053 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.157 kết quả
Từ 10 km× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.157 Hôm nay15 7 ngày qua144 Tuần này69 Tháng này636 Tháng trước551
Tất cả20.157 Chạy bộ20.136 Chạy trail0 Đi bộ21 Máy chạy0
20.157 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Từ 10 km× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Ba, 18/11/2025
7 hoạt động · 84,0 km
Lv 10
18/11 · 04:46 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:27/km

Thời gian

1:00:39

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 7
18/11 · 04:42 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,6km

Pace

5:09/km

Thời gian

1:20:16

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Thứ Hai, 17/11/2025
19 hoạt động · 239,1 km
Lv 9
17/11 · 19:36 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,7km

Pace

7:49/km

Thời gian

1:23:10

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 18:56 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

8:26/km

Thời gian

1:33:48

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 7
17/11 · 18:19 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Thanks anh Trung động viên kéo em

10K+
Quãng đường

15,5km

Pace

6:58/km

Thời gian

1:47:44

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 9
17/11 · 18:12 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

15,5km

Pace

6:55/km

Thời gian

1:47:19

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 18:08 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:12/km

Thời gian

52:12

Xem bản đồ
44 Kudos Bình luận
Lv 7
17/11 · 16:51 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:59/km

Thời gian

59:49

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 16:41 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

5:48/km

Thời gian

1:09:42

Xem bản đồ
11 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 15:32 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:15/km

Thời gian

52:52

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 9
17/11 · 07:40 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,0km

Pace

5:37/km

Thời gian

1:01:45

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
17/11 · 06:29 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 75/90

10K+
Quãng đường

10,5km

Pace

5:41/km

Thời gian

59:55

Xem bản đồ
19 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 05:29 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,2km

Pace

5:44/km

Thời gian

58:18

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 05:07 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

5:24/km

Thời gian

1:04:52

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 10
17/11 · 04:52 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

17,4km

Pace

5:11/km

Thời gian

1:30:09

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 9
17/11 · 04:41 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,2km

Pace

6:40/km

Thời gian

1:41:03

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Hiển thị 7.141–7.160 trên 20.157 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 7.160 / 20.157 hoạt động