Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 65.049 hoạt động

Hôm nay44 hoạt động · 350,8 km
Tổng cộng65.049 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.157 kết quả
Từ 10 km× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.157 Hôm nay15 7 ngày qua145 Tuần này69 Tháng này636 Tháng trước551
Tất cả20.157 Chạy bộ20.136 Chạy trail0 Đi bộ21 Máy chạy0
20.157 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Từ 10 km× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Tư, 19/11/2025
19 hoạt động · 256,1 km
Lv 5
19/11 · 18:52 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:45/km

Thời gian

57:39

5 Kudos Bình luận
Lv 9
19/11 · 18:31 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

12,4km

Pace

5:35/km

Thời gian

1:09:15

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 10
19/11 · 17:50 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,3km

Pace

5:13/km

Thời gian

1:04:07

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 10
19/11 · 17:39 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

20,0km

Pace

3:19/km

Thời gian

1:06:28

14 Kudos Bình luận
Lv 7
19/11 · 17:14 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,2km

Pace

5:14/km

Thời gian

53:17

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 9
19/11 · 17:05 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:17/km

Thời gian

53:06

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 10
19/11 · 17:01 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

6:29/km

Thời gian

1:04:59

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Lv 10
19/11 · 16:55 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,1km

Pace

5:24/km

Thời gian

1:05:33

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 10
19/11 · 16:20 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

16,1km

Pace

5:22/km

Thời gian

1:26:11

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 9
19/11 · 16:13 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

16,2km

Pace

5:27/km

Thời gian

1:28:22

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 8
19/11 · 16:00 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Ngày quý ông

10K+
Quãng đường

25,1km

Pace

5:58/km

Thời gian

2:29:44

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 10
19/11 · 15:26 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

18,0km

Pace

5:11/km

Thời gian

1:33:23

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Thứ Ba, 18/11/2025
7 hoạt động · 84,0 km
Lv 7
18/11 · 17:25 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:38/km

Thời gian

56:30

Bình luận
Lv 10
18/11 · 05:16 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

4:47/km

Thời gian

57:35

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 8
18/11 · 05:07 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 76/90

10K+
Quãng đường

12,1km

Pace

6:18/km

Thời gian

1:16:28

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Hiển thị 7.121–7.140 trên 20.157 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 7.140 / 20.157 hoạt động