Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.960 hoạt động

Hôm nay37 hoạt động · 267,0 km
Tổng cộng64.960 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.126 kết quả
Từ 10 km× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.126 Hôm nay7 7 ngày qua137 Tuần này38 Tháng này605 Tháng trước551
Tất cả20.126 Chạy bộ20.105 Chạy trail0 Đi bộ21 Máy chạy0
20.126 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Từ 10 km× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Năm, 20/11/2025
37 hoạt động · 494,6 km
Lv 9
20/11 · 04:50 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:28/km

Thời gian

54:45

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 9
20/11 · 04:45 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,8km

Pace

5:04/km

Thời gian

1:19:53

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 10
20/11 · 04:39 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

18,3km

Pace

3:54/km

Thời gian

1:11:06

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 7
20/11 · 04:22 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

6:01/km

Thời gian

1:06:44

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Thứ Tư, 19/11/2025
19 hoạt động · 256,1 km
Lv 9
19/11 · 19:58 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

14,0km

Pace

6:24/km

Thời gian

1:29:36

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 8
19/11 · 19:32 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 77/90

10K+
Quãng đường

13,1km

Pace

5:51/km

Thời gian

1:16:49

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 9
19/11 · 19:23 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:38/km

Thời gian

1:02:15

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 10
19/11 · 18:59 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:35/km

Thời gian

45:56

Xem bản đồ
39 Kudos Bình luận
Lv 5
19/11 · 18:52 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:45/km

Thời gian

57:39

5 Kudos Bình luận
Lv 9
19/11 · 18:31 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

12,4km

Pace

5:35/km

Thời gian

1:09:15

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 10
19/11 · 17:50 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,3km

Pace

5:13/km

Thời gian

1:04:07

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 10
19/11 · 17:39 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

20,0km

Pace

3:19/km

Thời gian

1:06:28

14 Kudos Bình luận
Lv 7
19/11 · 17:14 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,2km

Pace

5:14/km

Thời gian

53:17

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 9
19/11 · 17:05 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:17/km

Thời gian

53:06

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 10
19/11 · 17:01 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

6:29/km

Thời gian

1:04:59

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Lv 10
19/11 · 16:55 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,1km

Pace

5:24/km

Thời gian

1:05:33

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 10
19/11 · 16:20 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

16,1km

Pace

5:22/km

Thời gian

1:26:11

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 9
19/11 · 16:13 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

16,2km

Pace

5:27/km

Thời gian

1:28:22

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Hiển thị 7.081–7.100 trên 20.126 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 7.100 / 20.126 hoạt động