Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.958 hoạt động

Hôm nay36 hoạt động · 260,6 km
Tổng cộng64.958 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.125 kết quả
Từ 10 km× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.125 Hôm nay7 7 ngày qua137 Tuần này38 Tháng này604 Tháng trước551
Tất cả20.125 Chạy bộ20.104 Chạy trail0 Đi bộ21 Máy chạy0
20.125 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Từ 10 km× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Ba, 25/11/2025
22 hoạt động · 287,1 km
Lv 7
25/11 · 05:02 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,2km

Pace

5:26/km

Thời gian

1:22:21

Xem bản đồ
24 Kudos Bình luận
Lv 7
25/11 · 04:58 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,3km

Pace

5:37/km

Thời gian

1:09:17

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 9
25/11 · 04:45 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,2km

Pace

6:12/km

Thời gian

1:34:01

Xem bản đồ
11 Kudos Bình luận
Lv 10
25/11 · 04:45 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

17,0km

Pace

5:13/km

Thời gian

1:28:45

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
25/11 · 04:40 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,3km

Pace

5:31/km

Thời gian

1:08:00

Xem bản đồ
19 Kudos Bình luận
Thứ Hai, 24/11/2025
22 hoạt động · 266,6 km
Lv 10
24/11 · 19:57 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,7km

Pace

7:21/km

Thời gian

1:18:23

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 5
24/11 · 18:30 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

6:23/km

Thời gian

1:03:54

2 Kudos Bình luận
Lv 10
24/11 · 18:21 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Recover & Easy Run

10K+
Quãng đường

13,0km

Pace

5:16/km

Thời gian

1:08:40

Xem bản đồ
47 Kudos Bình luận
Lv 10
24/11 · 18:04 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chào Đón Gió Mùa Về -VKL Runner

10K+
Quãng đường

11,3km

Pace

6:49/km

Thời gian

1:16:45

Xem bản đồ
20 Kudos Bình luận
Lv 10
24/11 · 17:22 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

6:25/km

Thời gian

1:04:48

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 10
24/11 · 17:17 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

15,0km

Pace

7:00/km

Thời gian

1:45:06

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 7
24/11 · 17:09 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:57/km

Thời gian

1:00:18

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 10
24/11 · 16:57 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

5:30/km

Thời gian

1:06:07

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 10
24/11 · 16:48 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,5km

Pace

5:42/km

Thời gian

1:10:59

Xem bản đồ
23 Kudos Bình luận
Lv 10
24/11 · 16:18 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,2km

Pace

5:22/km

Thời gian

1:05:20

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 8
24/11 · 12:17 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 82/90

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:27/km

Thời gian

1:00:33

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Hiển thị 6.941–6.960 trên 20.125 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 6.960 / 20.125 hoạt động