Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.958 hoạt động

Hôm nay36 hoạt động · 260,6 km
Tổng cộng64.958 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.125 kết quả
Từ 10 km× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.125 Hôm nay7 7 ngày qua137 Tuần này38 Tháng này604 Tháng trước551
Tất cả20.125 Chạy bộ20.104 Chạy trail0 Đi bộ21 Máy chạy0
20.125 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Từ 10 km× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Tư, 26/11/2025
30 hoạt động · 384,4 km
Lv 7
26/11 · 04:48 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

6:35/km

Thời gian

1:05:57

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 10
26/11 · 04:43 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,1km

Pace

5:13/km

Thời gian

1:03:13

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 10
26/11 · 04:33 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,2km

Pace

6:14/km

Thời gian

1:03:45

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 9
26/11 · 04:09 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

20,0km

Pace

5:23/km

Thời gian

1:47:37

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Thứ Ba, 25/11/2025
22 hoạt động · 287,1 km
Lv 8
25/11 · 19:51 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

6:37/km

Thời gian

1:06:58

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 10
25/11 · 18:24 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

16,0km

Pace

3:13/km

Thời gian

51:24

15 Kudos Bình luận
Lv 7
25/11 · 17:49 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

15,1km

Pace

5:37/km

Thời gian

1:24:46

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 7
25/11 · 16:58 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

13,4km

Pace

5:49/km

Thời gian

1:17:37

Xem bản đồ
2 Kudos Bình luận
Lv 8
25/11 · 06:18 · 11 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 83/90

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:28/km

Thời gian

44:47

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 10
25/11 · 05:38 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:57/km

Thời gian

59:33

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 10
25/11 · 05:35 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:26/km

Thời gian

44:25

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Lv 10
25/11 · 05:13 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

6:03/km

Thời gian

1:01:09

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Lv 7
25/11 · 05:07 · 11 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:35/km

Thời gian

56:02

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Hiển thị 6.921–6.940 trên 20.125 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 6.940 / 20.125 hoạt động