Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.956 hoạt động

Hôm nay34 hoạt động · 259,1 km
Tổng cộng64.956 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.125 kết quả
Từ 10 km× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.125 Hôm nay7 7 ngày qua137 Tuần này38 Tháng này604 Tháng trước551
Tất cả20.125 Chạy bộ20.104 Chạy trail0 Đi bộ21 Máy chạy0
20.125 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Từ 10 km× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Bảy, 29/11/2025
20 hoạt động · 383,4 km
Lv 8
29/11 · 05:58 · 10 tháng trước
Chạy bộ

NHẬT KÝ 90 NGÀY CHẠY BỘ LIÊN TỤC. MỖI NGÀY TỐI THIỂU 10KM. NGÀY 87/90

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:02/km

Thời gian

50:26

Xem bản đồ
14 Kudos Bình luận
Lv 9
29/11 · 05:55 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:44/km

Thời gian

58:02

Xem bản đồ
19 Kudos Bình luận
Lv 10
29/11 · 05:51 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

4:09/km

Thời gian

49:55

10 Kudos Bình luận
Lv 10
29/11 · 05:48 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

6:49/km

Thời gian

1:08:06

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Lv 9
29/11 · 05:22 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,3km

Pace

5:30/km

Thời gian

1:07:49

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 10
29/11 · 05:07 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,1km

Pace

5:31/km

Thời gian

1:23:14

Xem bản đồ
8 Kudos Bình luận
Lv 7
29/11 · 04:58 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

13,7km

Pace

5:50/km

Thời gian

1:20:01

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 7
29/11 · 04:58 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

10,2km

Pace

5:08/km

Thời gian

52:21

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Lv 10
29/11 · 04:45 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,8km

Pace

5:11/km

Thời gian

1:06:38

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Thứ Sáu, 28/11/2025
23 hoạt động · 456,9 km
Lv 10
28/11 · 17:16 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

11,0km

Pace

6:32/km

Thời gian

1:11:57

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 7
28/11 · 17:14 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

13,4km

Pace

8:36/km

Thời gian

1:54:52

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 7
28/11 · 17:09 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:49/km

Thời gian

1:04:45

Xem bản đồ
10 Kudos Bình luận
Lv 10
28/11 · 17:01 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,3km

Pace

4:55/km

Thời gian

1:00:37

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 10
28/11 · 16:52 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

12,9km

Pace

5:25/km

Thời gian

1:09:36

Xem bản đồ
21 Kudos Bình luận
Lv 10
28/11 · 16:25 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

16,1km

Pace

4:47/km

Thời gian

1:17:00

Xem bản đồ
18 Kudos Bình luận
Lv 10
28/11 · 16:00 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Ultra Trail Cao Bang 2025

10K+
Quãng đường

151,2km

Pace

15:08/km

Thời gian

38:07:36

Xem bản đồ
62 Kudos Bình luận
Lv 10
28/11 · 15:33 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

25,0km

Pace

3:54/km

Thời gian

1:37:27

Xem bản đồ
27 Kudos Bình luận
Hiển thị 6.841–6.860 trên 20.125 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 6.860 / 20.125 hoạt động