Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.920 hoạt động

Hôm nay0 hoạt động · 0,0 km
Tổng cộng64.920 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.118 kết quả
Từ 10 km× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.118 Hôm nay0 7 ngày qua146 Tuần này31 Tháng này597 Tháng trước551
Tất cả20.118 Chạy bộ20.097 Chạy trail0 Đi bộ21 Máy chạy0
20.118 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Từ 10 km× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Thứ Ba, 16/12/2025
27 hoạt động · 352,4 km
Lv 10
16/12 · 16:50 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

23,5km

Pace

5:57/km

Thời gian

2:19:35

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 9
16/12 · 16:33 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

15,1km

Pace

5:58/km

Thời gian

1:30:13

Xem bản đồ
21 Kudos Bình luận
Lv 10
16/12 · 06:06 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,1km

Pace

6:03/km

Thời gian

1:13:10

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 9
16/12 · 06:01 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

5:56/km

Thời gian

1:05:55

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 10
16/12 · 05:21 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,8km

Pace

5:38/km

Thời gian

1:00:59

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 10
16/12 · 05:19 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:51/km

Thời gian

58:31

Xem bản đồ
9 Kudos Bình luận
Lv 10
16/12 · 05:08 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,0km

Pace

4:38/km

Thời gian

1:09:31

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 10
16/12 · 05:07 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,5km

Pace

5:34/km

Thời gian

1:03:59

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Lv 7
16/12 · 05:05 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:42/km

Thời gian

47:08

Xem bản đồ
13 Kudos Bình luận
Lv 10
16/12 · 04:59 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,0km

Pace

6:37/km

Thời gian

1:19:17

Xem bản đồ
20 Kudos Bình luận
Lv 10
16/12 · 04:46 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

11,6km

Pace

5:49/km

Thời gian

1:07:18

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 9
16/12 · 04:37 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,7km

Pace

5:46/km

Thời gian

1:30:10

Xem bản đồ
26 Kudos Bình luận
Lv 9
16/12 · 04:05 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

22,4km

Pace

5:25/km

Thời gian

2:01:19

Xem bản đồ
22 Kudos Bình luận
Thứ Hai, 15/12/2025
11 hoạt động · 130,6 km
Lv 9
15/12 · 18:09 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

11,0km

Pace

6:06/km

Thời gian

1:07:12

Xem bản đồ
5 Kudos Bình luận
Lv 8
15/12 · 18:06 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Taper

10K+
Quãng đường

14,0km

Pace

5:39/km

Thời gian

1:19:08

Xem bản đồ
17 Kudos Bình luận
Lv 8
15/12 · 17:11 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Ngày 4️⃣0️⃣ ✅🆗

10K+
Quãng đường

10,5km

Pace

6:32/km

Thời gian

1:08:36

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
15/12 · 17:11 · 10 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

6:40/km

Thời gian

1:06:44

Xem bản đồ
7 Kudos Bình luận
Hiển thị 6.421–6.440 trên 20.118 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 6.440 / 20.118 hoạt động