Kết nối Strava
Trang chủ/Hoạt động

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Mọi buổi chạy của thành viên THR, đồng bộ tự động từ Strava.

Đồng bộ tự động từ Strava · 64.767 hoạt động

Hôm nay23 hoạt động · 164,6 km
Tổng cộng64.767 hoạt động
Hôm nay 7 ngày qua 10K+ Pace dưới 6:00 Có nhịp tim
20.088 kết quả
Từ 10 km× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Tất cả20.088 Hôm nay3 7 ngày qua134 Tuần này3 Tháng này567 Tháng trước551
Tất cả20.088 Chạy bộ20.067 Chạy trail0 Đi bộ21 Máy chạy0
20.088 kết quả
Tìm kiếm
Quãng đường
Tuỳ chỉnh – km
Pace (phút/km)
Tuỳ chỉnh –
Khoảng ngày
→
Dữ liệu
Đang lọc: Từ 10 km× Có nhịp tim× Xoá tất cả
Chủ Nhật, 22/03
34 hoạt động · 545,3 km
Lv 9
22/03 · 04:30 · 7 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

30,0km

Pace

4:41/km

Thời gian

2:20:46

Xem bản đồ
15 Kudos Bình luận
Lv 10
22/03 · 04:30 · 7 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

21,1km

Pace

5:47/km

Thời gian

2:02:15

Xem bản đồ
3 Kudos Bình luận
Thứ Bảy, 21/03
16 hoạt động · 248,1 km
Lv 10
21/03 · 21:25 · 7 tháng trước
Đi bộ

Night Walk

10K+
Quãng đường

18,6km

Pace

3:29/km

Thời gian

1:04:48

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 6
21/03 · 18:08 · 7 tháng trước
Chạy bộ

Evening Run

10K+
Quãng đường

10,3km

Pace

4:54/km

Thời gian

50:39

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
21/03 · 17:22 · 7 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

11,1km

Pace

7:40/km

Thời gian

1:24:50

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 7
21/03 · 16:44 · 7 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

15,7km

Pace

6:44/km

Thời gian

1:45:55

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 5
21/03 · 16:32 · 7 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:43/km

Thời gian

57:12

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
21/03 · 15:12 · 7 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

21,4km

Pace

5:13/km

Thời gian

1:51:52

Xem bản đồ
48 Kudos Bình luận
Lv 10
21/03 · 06:49 · 7 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

4:11/km

Thời gian

41:52

Xem bản đồ
40 Kudos Bình luận
Lv 10
21/03 · 05:34 · 7 tháng trước
Chạy bộ

Chạy ngoài trời

10K+
Quãng đường

13,4km

Pace

8:21/km

Thời gian

1:51:56

Xem bản đồ
1 Kudos Bình luận
Lv 9
21/03 · 05:27 · 7 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

12,4km

Pace

6:08/km

Thời gian

1:15:41

Xem bản đồ
12 Kudos Bình luận
Lv 10
21/03 · 05:18 · 7 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

13,0km

Pace

7:03/km

Thời gian

1:31:32

Xem bản đồ
4 Kudos Bình luận
Lv 5
21/03 · 05:14 · 7 tháng trước
Chạy bộ

HPBD Tuấn Rị. HM3/2026

10K+
Quãng đường

21,0km

Pace

6:09/km

Thời gian

2:09:17

Xem bản đồ
6 Kudos Bình luận
Lv 7
21/03 · 05:14 · 7 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

10,0km

Pace

5:36/km

Thời gian

56:10

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
21/03 · 05:04 · 7 tháng trước
Chạy bộ

Longrun VKL_Pacer tàu 6:30 CL-CBKS- Day 5/W3

10K+
Quãng đường

16,1km

Pace

6:21/km

Thời gian

1:42:07

Xem bản đồ
23 Kudos Bình luận
Lv 9
21/03 · 05:02 · 7 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

15,0km

Pace

7:18/km

Thời gian

1:49:42

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 8
21/03 · 04:50 · 7 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

21,0km

Pace

4:46/km

Thời gian

1:39:59

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 10
21/03 · 04:43 · 7 tháng trước
Chạy bộ

Morning Run

10K+
Quãng đường

29,1km

Pace

5:06/km

Thời gian

2:28:25

Xem bản đồ
16 Kudos Bình luận
Thứ Sáu, 20/03
18 hoạt động · 209,2 km
Lv 9
20/03 · 17:46 · 7 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,4km

Pace

5:28/km

Thời gian

56:53

Xem bản đồ
Bình luận
Lv 7
20/03 · 17:32 · 7 tháng trước
Chạy bộ

Afternoon Run

10K+
Quãng đường

10,1km

Pace

5:56/km

Thời gian

1:00:10

Xem bản đồ
Bình luận
Hiển thị 4.861–4.880 trên 20.088 hoạt động
Tải thêm hoạt động
Đang hiển thị 4.880 / 20.088 hoạt động